¿Sabes para qué sirve la melatonina? Esta es una hormona creada naturalmente por el cuerpo y su carencia ocasionaría trastorno o apnea del sueño. Se encuentra en hongos, plantas –indispensables para oxigenar tus espacios–, animales, seres humanos y bacterias.
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¿Alguna vez te has preguntado qué significa soñar con gatos? Pues si has soñado con tu minino o con alguno cualquiera en alguna oportunidad, este artículo te interesará. No solamente es un sueño relativamente común, sino que puede estar...
Bien dicen que el descanso profundo es uno de los mayores placeres de la vida. Cuando pasamos una noche de sueño sereno y de calidad, amanecemos relajados, descansados, repletos de energía y de buen humor. En cambio, cuando se...
Soñar con ranas normalmente está relacionado con las brujas, esas señoras de sombreros puntiagudos que preparan hechizos y conjuros en grandes calderos humeantes. Estos animales, como la gran mayoría, están vinculados con un símbolo que penetra en nuestro subconsciente...
Soñar con culebras no suele ser demasiado común, especialmente por el hecho de que estos animales no están al alcance de cualquier persona. Mientras que no son del agrado de muchas personas (incluso hay quienes sufren de ofidiofobia), hay...
Tener un sueño profundo y reparador es un aspecto fundamental para la calidad de vida. De hecho, se recomienda que los adultos duerman un mínimo de siete horas por día, para fomentar la salud y el bienestar integral. Sin...
La Navidad está encima y tu cartera y tu estómago lo saben. Tu subconsciente también está al tanto de que se acerca una de las mejores épocas de todo el año. Por eso, es muy común que durante las...
¿Qué tan malo es trasnochar y cuáles son sus consecuencias? Fiestas o salidas nocturnas todos los fines de semana... maratonear con alguna serie y al ver el reloj darte cuenta de que ya está avanzada la madrugada... Son muchas...
Las respuestas sobre lo que significa soñar con volar suelen ser variadas. Algunas se interpretan como ambiciones o el anhelo de un cambio, hasta incluso inseguridades personales. Asimismo, el significado de un sueño también depende de la persona y...
¿Alguna vez te has preguntado que significa soñar con tu ex pareja? Puedes estar pensando que el hecho de que aparezca en tus sueños puede ser perturbador y que probablemente sea el reflejo de que todavía quieres estar con...