Etiqueta: rutina de sueño
Las técnicas para dormir bebés pueden parecer, al principio, todo un misterio. Pero hay algo que suele marcar la diferencia: una rutina de sueño. Sí, esa especie de ritual nocturno que le dice al bebé, sin palabras, que llegó...
Dormir bien es esencial para nuestra salud y bienestar, pero a menudo, los ruidos externos o las distracciones nocturnas dificultan un descanso reparador. Una solución cada vez más popular es dormir con ruido blanco, un sonido constante que puede...
Entre villancicos, cenas familiares y la emoción de los regalos, la magia de la Navidad puede alterar el delicado equilibrio del sueño infantil. ¿Quién no recuerda esas noches en vela esperando a Papá Noel? Sin embargo, mientras los pequeños...