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Etiqueta: melatonina

¿Sabes para qué sirve la melatonina? Esta es una hormona creada naturalmente por el cuerpo y su carencia ocasionaría trastorno o apnea del sueño.  Se encuentra en hongos, plantas –indispensables para oxigenar tus espacios–, animales, seres humanos y bacterias. Puedes...